如何预防外伤性癫痫呢?提到创伤性癫痫，大家可能都会觉得有点可怕，尤其是看到病人发病时四肢抽搐、口吐白沫的样子，真的很让人紧张。其实，这类癫痫很多时候是由于头部受伤引起的，所以防范措施还是蛮重要的。下面医生为大家详细的做介绍：
首先，预防创伤性癫痫得从日常生活中做起。平时咱们要特别小心，避免脑袋受到撞击或者摔伤。比如说骑自行车、玩滑板的时候，戴个头盔就很关键啦;要是工作环境中有危险因素，像建筑工地之类的，要时刻注意安全，戴上防护装备。当然了，除了外部防护，还要养成良好的生活习惯，比如保持规律作息、适度锻炼，增强身体素质，这样不仅能减少受伤几率，还能提高身体抵抗力。
如果已经确诊为创伤性癫痫，那日常护理就显得尤为重要了。首先，按时吃药是必须的，这能让病情得到控制。家人也可以帮忙监督一下，避免患者漏服或者误服药物。另外，家里的环境布置也要考虑到安全性，比如把尖锐的家具边角包起来，地毯固定好以防滑倒，总之就是要创造一个安全舒适的居住空间。
说到饮食，这也是不可忽视的一部分。建议患者多吃些营养丰富的食物，比如红枣鸡汤，既能补充体力又不会刺激神经。当然，烟酒这类东西绝对不能碰，它们可能会诱发癫痫发作。再说了，健康的生活方式本身就对恢复大有益处。
发病时怎么办呢?如果看到患者突然抽搐，先别慌，赶紧让他平躺下来，把头偏向一侧，这样可以防止呕吐物堵塞呼吸道。要是条件允许的话，可以在患者的上下牙齿之间垫块软布，防止咬伤舌头。等发作结束后，送医检查一下是比较稳妥的选择。
温馨提醒：还有一点，无论是治疗期间还是恢复之后，患者本人以及家属都要有耐心，积极面对。毕竟，每个人都会经历低谷期，但只要坚持科学治疗，创伤性癫痫是可以得到有效控制的。希望每位患者都能早日摆脱疾病的困扰，拥有健康快乐的生活!