癫痫要怎么预防比较妥当呢?山西太原治癫痫病医院介绍，说起癫痫我相信大家应该对它并不陌生了吧，提到癫痫我相信很多人都会想到的是它的发作场景，让大家看到会有一种心痛心酸的感觉，没错!该疾病给很多人带来了许多烦恼，那么对于癫痫要怎么预防呢?想必这是很多人都非常想知道的问题，下面就让我们来了解一下。
预防癫痫应着眼于三个层次：
一是着眼于病因，预防癫痫的发生;二是控制发作;三是减少癫痫对患者躯体、心理和社会的不良影响。
注意事项：
(1)不能骤减或停服药物，以免引起癫痫持续发作。
(2)加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。
(3)克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。
(4)日常生活中应该戴保护帽，现在有些保护帽看上去跟普通帽子一模一样。既美观又实用。
(5)不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。
(6)癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食;
(7)应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
山西太原治癫痫病医院温馨提醒：通过以上内容的讲解，相信大家都癫痫要怎么预防比较妥当有所了解了吧，希望能给您带来帮助。在此医生建议在日常生活中，我们除了对这些预防知识的了解外，还要有养成良好的生活习惯。祝您身体健康，生活美好!