癫痫患者如何吃出抵抗力?太原尖草坪区癫痫医院介绍，医生介绍，要知道充足的营养是人体基本的保障，我们身体的抵抗系统工作要靠营养来保证，不断补充人体营养，相当于给予抵抗力系统，补充足够的“军粮”。因此，癫痫患者在饮食方面绝不马虎，需要强调合理的营养，下面便是医生为大家做的详细介绍：
多吃酸性食物
科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响。碱性食物可诱发癫痫，酸性食物可抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，患者通常应该吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、鸡蛋等。然而，继发性癫痫的酸性食物是无效的。为了减少或避免癫痫发作，必须积极治疗原发性疾病。
少吃辛辣食物
癫痫患者冬季应尽量少吃洋葱、生姜、大蒜、韭菜、胡椒等辛辣产品，以减少辛辣，平肺气，增加酸度，帮助肝气，防止肺气过多，使肝气郁结。可以多吃芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿子、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳制品等软性食品，也可以吃人参、沙参、麦冬、四川贝类、杏仁、肥海、冬虫夏草等健康中药。
多吃谷物
研究表明，豆类和谷物(如大豆、扁豆、小麦等)富含锰。多吃可以补充癫痫患者的锰摄入不足。研究表明，正常脑细胞中存在一定量的磷酸酶，但癫痫患者的大脑严重缺乏这种酶。豆芽富含硝酸盐磷酸酶;因此，吃豆芽可以补充磷酸酶的缺乏，缓解疾病。
少吃冷食
癫痫患者应多吃温暖的食物，少吃冷的食物，以保护胃。如果你吃冷的产品或冷的水果，不干净的水果，会导致温暖、毒性、腹泻、痢疾等，并会诱发癫痫发作。春天有时又冷又热，而且变化很快。癫痫患者通常应多喝水，以保持水的代谢平衡，防止皮肤干燥和恶性火灾。多吃蔬菜、水果、豆类和其他高蛋白植物的食物，少吃油腻的味道。
适当摄入水盐
癫痫很容易在体内积聚过多的水。近年来，医学研究认为，癫痫发作始于脑中心-间脑，刺激间脑可导致癫痫发作。间脑是人类水的调节中心。大量的液体食物和盐一次进入人体，会增加间脑的负担，导致癫痫发作。因此，癫痫患者应避免一次摄入大量的水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、泡菜、咸鱼、咸肉等。
一定戒烟酒
癫痫患者应绝对禁止饮酒，并限制吸烟、饮茶、咖啡和其他刺激物的摄入，以避免影响疾病的恢复。临床上，有许多教训是由饮酒或摄入其他刺激物引起或加重癫痫，应作为警告。